Mon approche de Coaching

Chaque personne est unique, tout comme chaque processus de coaching. Je travaille en partenariat avec chaque personne pour élaborer ce qui fonctionnera le mieux. Ce sont les intentions et les besoins de la cliente ou du client qui guident les séances, pas les miens. Mon but est que chacun et chacune possède la connaissance de soi et les outils nécessaires pour se continuer à se guider soi-même de manière consciente.

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Mon approche du coaching s’appuie sur la recherche dans le domaine des neurosciences, qui évolue à toute vitesse, et est solidement ancrée dans la compréhension que l’esprit et le corps ne forment qu’un seul système intégré. Bien que je m’inspire d’une variété d’approches et d’outils, j’utilise principalement trois cadres conceptuels : la théorie polyvagale, Energy Leadership (MC) (ou leadership énergétique) et COR.E Dynamics (MC).

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• La théorie polyvagale. Créée par le Dr Stephen Porges, la théorie polyvagale vous aide à comprendre la base physiologique de votre expérience vécue. Sous le niveau de la pensée consciente, votre système nerveux autonome agit comme un système de surveillance personnel constamment à l’affût des signaux de sécurité ou de danger. En cartographiant votre propre système nerveux, la conscience que vous avez de votre état physiologique augmentera. Grâce à ces informations, vous développerez la sensibilité à ces dernières qu’il faut pour modifier les schémas automatiques ancrés qui ne vous servent plus.

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• Energy Leadership (MC) . Développé par Bruce D. Schneider, fondateur de l’Institut d’excellence professionnelle en coaching (Institute for Professional Excellence in Coaching ou iPEC), le leadership énergétique (Energy Leadership (MC) ) fait référence à votre capacité à comprendre et à moduler votre propre énergie, ce qui affecte à la fois la façon dont vous vous présentez dans une situation donnée et la façon dont vous êtes perçu(e) par les autres. Votre niveau de leadership énergétique est directement lié à votre capacité à vous inspirer et à vous motiver à agir – et à inspirer et motiver les autres à agir.

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• COR.E Leadership Dynamics (MC) . Développée par l’iPEC, cette méthodologie repose sur le principe que la façon dont vous vous présentez à un impact sur l’expérience que vous vivrez à ce moment-là, ainsi que sur le résultat. Ce programme vous aide à identifier les divers éléments intérieurs et extérieurs qui favorisent ou entravent vos performances. En anglais, « COR.E » comporte une double référence : « core » désigne l’âme, l’essence, la structure fondamentale d’une personne et le « e » signifie « énergie » ; cette approche explore les dynamiques de leadership de l’énergie fondamentale d’une personne.